目 次
記事は目次の下にあります。
     
◇ごあいさつ
ダイエットについて考える!
◇ダイエット基礎知識
ダイエットとは!?
痩身(そうしん)とは!?
器具による痩身
やせ薬について
ダイエットの一例とその目的
手術による痩身
痩身の目的は?
ダイエットによる痩身とリバウンド
ダイエット・痩身法と詐欺・健康被害
有酸素運動とは!?
有酸素運動とは!?2
エクササイズによる痩身!
サイト名やタイトル名。

◇ダイエット方法
おからダイエットとは!?
こんにゃくダイエットとは!?
りんごダイエットとは!?
キャベツダイエットとは!?
グレープフルーツダイエットとは!?
スープダイエットとは!?
チョコレートダイエットとは!?
バナナダイエットとは!?
豆乳バナナダイエットとは!?
フルーツダイエットとは!?
ヨーグルトダイエットとは!?
寒天ダイエットとは!?
玄米ダイエットとは!?
納豆ダイエットとは!?
キムチ納豆ダイエットとは!?
おろし納豆ダイエットとは!?
豆乳ダイエットとは!?
みかんダイエットとは!?
ココアダイエットとは!?
パイン豆乳ダイエットとは!?
アトキンスダイエット(炭水化物ダイエット)とは!?
子ども・高齢者は「×」…こんにゃくゼリーに警告マーク!
                 
◇ダイエット運動編
ビリーズブートキャンプ
ストレッチってどんなこと???
ストレッチの種類にはどんなものがあるの?
ストレッチの効果と実施にあたっての注意
お腹ダイエット、頭上げ腹筋運動
ウォーキングダイエット
ジョギングダイエット
お腹ダイエット足上げ腹筋運動
STEPエクササイズとは???
エアロビクスダンスとは???
ストレッチポールとは!?
トランポリンでエクササイズ!
真向法で健康な体を作ろう!
マーシャルアーツ
ウサギ跳び
フィットネスとは!?
フィットネスの実施方法!
ウォーキング時の手の動き四つ足歩行とは!?
バランスボールとは!?
ボディアタックとは!?
腹式呼吸
腹式呼吸は体が温まる!

◇ダイエット飲料編
コーヒーダイエットとは!?
ペットボトル症候群に要注意!
ダイエット飲料とは!?
◇ダイエットサプリメント
◇ダイエット料理
◇健康診断
健康診断の重要な要素
◇ダイエット日記
ウォーキングダイエット開始
ウォーキング開始の翌朝
ウォーキングの効果で気づいたこと
ウォーキングを1時間30分にしたら
ダイエット成功の話だよ!
時間が作れないウォーキング
ウォーキングの仲間がいた!
ウォーキングの記録
健康診断の重要な要素


ムエタイダイエットの紹介

あなたは、今までダイエットに失敗したことはありませんか?

目標達成!!と、喜んだのもつかの間

あっという間にリバウンド、、、、、(涙)

実は、ダイエットを『成功させ続ける』ことは、
簡単なのです。


あることさえできていれば、、、、。


一般的なダイエット方法は、

1 - 食事制限系 

(炭水化物を抜くなど特定の食品や食事を摂らない方法)

2 - ダイエット食品系 

(ダイエットシェイクなどを食事の変わりにする)


圧倒的にこの二つが多いです。


相変わらず飽きもせず、、、、といった感じです。


もういい加減知っていると思うのですが、、、、、。(ため息)


ほら、ダイエットフード業界の人が

『ニンマリ』と笑っていますよ。^^


もう楽して簡単にやせることばかり追い求めて

魔法のような方法を探すのはやめませんか?



すでに300名以上の実践者が

健康でスリムなボディを手に入れています。^^

中には20キロ以上のシェイプアップに

成功した【ツワモノ】もいます。^^


★あのショップジャパンTVCMで話題のダイエット情報商材!!
 K−1MAXファイター 佐藤嘉洋選手も推薦!王道のダイエット!!


結局は、この方法が一番近道です。
その、秘密はこちら

     ↓
⇒  【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】


「数量限定」販売ですので、

お早めに。^^


今すぐご覧ください。
女性もエクササイズしている無料動画が見られます。
NHKが取材している様子の動画も見られますよ。

⇒ 【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】


PS


今回だけ、特別に
『無期限』『回数無制限』で
あなたのダイエットを成功させるために
長期間にわたって、メールでサポートしていきます。


※メールサポートは定員が埋まり次第、終了となります。
サポートご希望の場合は、お早めのお申し込みをおすすめします。


ダイエットを継続的に成功させたい方は

お急ぎください。^^

⇒ 【メタボ世代のムエタイダイエット+DVD】


posted by 健康マニア at 16:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット運動編

体質改善ダイエット

食べても太らないダイエット方法!
ってご存じですか?

「体質改善ダイエット」

というのですが、体質を改善することによって
ダイエットを達成する方法なんです。

要するに、食べて痩せる方法といったらいいですかね。


ダイエットにチャレンジしている人は多いですよね。

いろんなダイエット法を試している人も
多いと思います。

なぜ、いろいろなダイエットを試すのかというと、
ダイエットにならなかったという結論でしょう。

試したダイエットを断念する要因として

「長続きしない。」
「お金がかかりすぎる。」
「つらい運動を続けられない。」

こういった理由かな?

続けられなければダイエットの意味はないんですよね。

リバウンドすると前より体重が増えてしまった、
という話は良き聞きます。


タイトルで言っている「体質改善ダイエット」は、
長く継続するためのダイエット法です。

今まで、ダイエットに良いと言っていた食品が、
実は逆効果だった。

なんて言うことも多いんです。


高津 未紗樹(コウヅ ミサキ)という人が
提唱している体質改善法
興味があったら一度のぞいてみてください。

ダイエットのプロがあなたを徹底サポート「コウヅ式体質改善ダイエット」


体質を改善するために摂取する食品

体質改善を阻害する食品は

HPでは明らかにされていませんが、
企業秘密と言うことなのでやむを得ないですね。


気になるのはダイエットに良いと言われていた食品が
実は、阻害食品だった、というのはショックですね。

全てがそうだとは思いませんが、
一部そういう食品があるようです。

でも、長く続けられる方法というのは、
魅力的ですね。

気になったらこちらものぞいてみてください。
↓  ↓  ↓
ダイエットのプロがあなたを徹底サポート「コウヅ式体質改善ダイエット」(動画・DVDマニュアル、サポートSNS付き)










メタボ世代のムエタイダイエット
TV・書籍・雑誌でお馴染み 松永みち子の痩身ダイエット方法
TV大ヒット骨盤ベルト【きれいやせたい.com】の骨盤矯正・骨盤ダイエット
メスを使わない脂肪吸引 痩身エステ【日本総合美容クリニーク】
posted by 健康マニア at 20:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット料理

骨盤ダイエットについて

「骨盤ダイエット」というのは良く耳にすると思います

骨盤をどうすればダイエットになるのか?

こんな疑問も湧いてきそうです。

そもそも骨盤の正常な人には、関係のないダイエット方法なんです。


骨盤の異常(ひずみ)から、様々な障害が発生する
というのは定説になっています。


どういう障害が出てくるのかというと、


1 背骨のゆがみの障害が出ます。

 この背骨のゆがみは、土台となっている骨盤が傾斜しているから起こるものです。

家の基礎が傾いていると、柱が傾くのは当たり前のことです。

背骨が曲がると、首は逆方向へ曲がることになります。

バランスをとるために自然とそうなるのです。

子供の頃から曲がっている人も意外に多いのです。

その検証は、子供の頃の写真に現れています。

自然な姿勢で写っている写真、卒業写真でも良いですね。

右肩・左肩がどちらかへ傾斜しています。


2 冷え症などの障害が出ます。

 これは、中心部にある仙骨、背骨と骨盤の接合部分ですが、
この中には、神経や血管など大切なものが通過しています。

骨盤のズレによって、血管を圧迫すると、
血行不良になり、結果として冷え症になる原因となります。

更に、鬱血(うっけつ)したりして、
セルライトの原因にもなります。


3 ちゅうし
posted by 健康マニア at 20:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット基礎知識

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。